Beber refrigerante é tão perigoso quanto fumar, afirma estudo

O refrigerante é um dos produtos alimentícios mais consumidos em todo o mundo. Apesar de sua popularidade, recentes estudos tem mostrado que a bebida pode ser mais prejudicial à saúde do que a maioria das pessoas imagina. Uma pesquisa europeia revelou que ingerir refrigerante constantemente pode causar diabetes do tipo 2. O problema é que a bebida parece aumentar a resistência da insulina no organismo. Por mais que a substância esteja presente no corpo, os níveis de açúcar no sangue continuam altos, o que caracteriza a doença. Outro levantamento também alerta à população para os riscos do consumo excessivo da bebida. Realizado na Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, o estudo desenvolvido pelos pesquisadores Barry Popkin e Nick Wareham, apontou que ingerir o produto pode ser tão perigoso quanto fumar.

Em entrevista ao jornal “Sunday Times”, os cientistas norte-americanos comentaram o resultado das investigações. “Se existe algum item da nossa dieta que age como o tabaco, este item é o refrigerante”, disse Barry . Já Nick alertou aos consumidores sobre a necessidade de se regular a quantidade de refrigerante ingerido. “Os rótulos dessas bebidas deveriam explicitar a quantidade de açúcar e alertar que o consumo tem de ser limitado”, comentou. Os pesquisadores propõe que as pessoas busquem alternativas ao consumo desregrado de refrigerante. Bebidas com menores quantidades de açúcar são as mais recomendadas, entre elas sucos naturais e até águas aromatizadas com diferentes tipos de ervas e frutas.